Keine Angst vor Gefühlen: Ein Praxisbuch

Gefühle sind die Sprache unserer Seele. Obwohl wir schon mit ihnen auf die Welt kommen, ist diese Kommunikation nicht immer einfach. Zwei Beraterinnen haben die Erfahrung von vielen Jahren Praxis zusammen in ein Arbeitsbuch gepackt. Der Leser findet zahlreiche Informationen, Beispiele, Fragen und Übungen zum Thema. Egal, ob er seine eigene Gefühlswelt besser verstehen möchte oder die emotionalen Auftritte seiner Umwelt: die Lektüre hilft, den eigenen Seelsorger in sich zu entdecken. Ein Sprachkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene, um Gefühle angemessener wahrzunehmen, ihre Botschaft zu verstehen und sie besser zu leben

Im Chaos der Gefühle – wie ich mit meinen Gefühlen konstruktiv leben lerne
Wohin mit meiner Wut? – Wenn’s dampft und kocht
Angst – die Hüterin unserer Seele!?
Abschied nehmen – wie geht das?
Freude – wie sie echt wird
Scham – die Spielverderberin des Lebens
Zufriedenheit – der Wunschzustand der Seele